Strese bağlı yüksek tansiyonun belirtileri, genellikle yüksek tansiyonun diğer nedenleriyle ortaya çıkan belirtilerle benzerdir. Bu belirtiler şunları içerebilir:
- Baş ağrısı
- Yorgunluk veya halsizlik
- Göğüs ağrısı
- Solukluk veya nefes darlığı
- Baş dönmesi veya sersemlik
- Kulak çınlaması
- Bulanık görme
- Çarpıntı
Bununla birlikte, stresli durumlarda yüksek tansiyonun belirtileri genellikle daha belirgin hale gelir ve belirtiler, stres azaldığında veya ortadan kalktığında hafifler veya ortadan kaybolur.
Strese bağlı yüksek tansiyon, uzun vadede kalıcı olabilen yüksek tansiyonun bir belirtisi olabilir. Bu nedenle, düzenli tansiyon kontrolü önemlidir. Tansiyonu kontrol altında tutmak için, stresi yönetmek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, alkol ve sigaradan uzak durmak gibi sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak önemlidir. Tedaviye ihtiyaç duyulursa, ilaçlar, tansiyon düşürücü ilaçlar veya stresi azaltmaya yardımcı olacak diğer ilaçlar kullanılabilir.